Uzmanlar bebek ve çocuk sağlığı için uykunun önemini vurgulamaktadır, uyku öncesi hazırlık yapılması diş fırçalamak ve pijama takımı giymek gibi eylemlerin yapılmasının psikolojik olarak uykuya geçişini kolaylaştırmaktadır demektedir.
Temiz bir yatak temiz bir pijama takımı günün stres ve yorgunluğunu atmaya yarayacak ve terapi gibi gelecektir.
Çocuklar uykuya uyumaktan kaçınırlar. Etrafta hareket ve ses olduğu sürece meraklarına yenik düşer ve uyku saati gelmiş olsa bile inat ederler. Anne babalar için bu süreç sinir bozucu bir durum olabilir. Çocukların uyku öncesi el yüz yıkaması, diş fırçalaması, pijama takımı giymesi en son olarak da ebeveynlerden birinin kitap okuması çocuğun uykuya tepki vermesini azaltacak ve sakin bir şekilde uyumasını destekleyecektir. Psikolojik olarak uykuya ön hazırlık konusunda büyük bir destek sağlayan pijama takımı giymek gereklidir. Çocuklar gün boyunca hareketli olur, gün içinde giydikleri giysilerinin temiz kalması pek mümkün olamaz. Bu nedenle de hijyenik bir uyku için mutlaka pijama takımı giymesi şarttır.
Pijama Takımı Alırken Nelere Dikkat Etmeli?
Çocuğunuzun rahat ve sağlıklı uyku uyuması için pijama takımı alırken sade ve konforlu olan modelleri tercih etmelisiniz. Çeşitli aksesuarlar ile hazırlanmış süslü bir pijama takımı görsel olarak hoş olsa da uyku esnasında rahatsız olmasına ve uykusunun kalitesinin düşmesine neden olacaktır. En minimal aksesuar kullanımı olan modelleri tercih etmeniz çocuğunuzun sağlıklı uyku uyumasını sağlayacaktır.
Pijama Takımı Kullanım Ve Temizliği Nasıl Olmalıdır?
Çocuk sağlığı için uygun olan kaliteli firmalardan aldığınız pijama takımı kullanımı ve temizliğinde dikkat edilmesi gereken şeylerin başında, etiket uyarılarını dikkate almak geliyor. Pijama takımı amacına uygun olarak sadece uyku esnasında kullanılmalıdır. Günlük giyimin parçası olarak kullanmanız aldığınız pijama takımı modelinin erken yıpranmasına neden olacaktır. Üstelik hijyen kurallarını öğrenme yaşında olan çocuğunuza yanlış bir mesaj olarak iletilme durumu da söz konusu olacaktır. Pijama takımı ya da çocuk kıyafetleri için temizlik konusunda hassas olunmalıdır. Kimyasal temizlik ürünleri daha iyi bir temizlik sağlasa da çocuğunuz sağlığını tehdit edebilir.
