Güneş kremi ne zaman sürülür, güneşe çıkmadan önce yaklaşık 15-30 dakika öncesinde cilde sürülmelidir. Böylece cilt, koruyucu tabaka oluşturacak ve güneşin zararlı UV ışınlarına karşı daha etkili bir şekilde korunacaktır. Güneş kremi sürme işlemi, güneşe çıkıldıktan sonra her iki saatte bir tekrarlanmalıdır. Ayrıca suya girildiğinde veya terlendikçe de tekrar uygulama yapmak gerekebilir, çünkü bu durumlar kremi ciltten uzaklaştırabilir ve etkinliğini azaltabilir.
Unutmayın, güneş koruyucu krem seçerken cilt tipinize uygun bir ürün tercih etmeli ve yeterli koruma faktörü (SPF) içeren bir krem kullanmalısınız. Güneşten koruyucu giysiler ve güneş gözlükleri de ekstra önlemler arasında yer alır.
Güneş Kremi Ne Kadar Sürülmelidir?
Güneş kremi yeterli miktarda uygulanmalıdır ki cilt etkili bir şekilde korunsun. Genel olarak vücudunuzun tamamını kaplayacak şekilde, yetişkinler için ortalama olarak bir tatlı kaşığı kadar (yaklaşık 5 ml) güneş kremi kullanmak önerilir. Bu miktar, yüzünüzden boyun bölgesine, kollarınızdan bacaklarınıza kadar tüm açıkta kalan bölgelere uygulandığında etkili bir koruma sağlar.
Yüzünüz ve boyun bölgesi için ayrıca yarım tatlı kaşığı kadar (yaklaşık 2.5 ml) güneş kremi kullanabilirsiniz. Özellikle burun, dudaklar, kulaklar ve ensenin de unutulmaması önemlidir, çünkü bu bölgeler güneşin zararlı etkilerine karşı hassas olabilir.
Eğer güneş kremi sürdüğünüzde ciltte beyaz bir tabaka oluşuyorsa, muhtemelen yeterli miktarda uygulamamışsınız demektir. Bu nedenle, kremi cildinize iyice yayarak emilene kadar masaj yapmanız önemlidir. Unutmayın ki yeterli miktarda güneş kremi kullanmak, cildinizin güneşin zararlı etkilerinden korunmasına ve güneş yanıklarının önlenmesine yardımcı olacaktır.
Güneş Kremi Nasıl Temizlenir?
Güneş kremi, ciltten temizlenirken özen gösterilmesi gereken birkaç adım bulunmaktadır. İşte güneş kremi nasıl temizlenir, adım adım açıklamalar:
- Makyaj Temizleme Mendili veya Islak Mendil: Hafif bir güneş kremi uygulaması yapıldıysa ve makyaj gibi yoğun bir ürün kullanılmadıysa, cildinizi bir makyaj temizleme mendili veya ıslak mendil ile nazikçe silerek temizlemeye başlayabilirsiniz.
- Yağ Bazlı Temizleyici: Suya dayanıklı bir güneş kremi kullandıysanız veya güneş kremi cildinizde kalıntı bıraktıysa, yağ bazlı bir temizleyici kullanabilirsiniz. Cildinize az miktarda yağ bazlı temizleyici uygulayın ve masaj yaparak güneş kremi kalıntılarını çözün.
- Yüz Temizleme Jeli veya Köpüğü: Yağ bazlı temizleyici sonrasında yüzünüzü temizlemek için uygun bir yüz temizleme jeli veya köpüğü kullanın. Cildinizi suyla durulayarak kalan güneş kremi ve temizleyici kalıntılarını arındırın.
- Tonik veya Losyon: Cildinizi temizlerken tonik veya losyon kullanarak cildinizi arındırabilir ve gözenekleri sıkılaştırabilirsiniz.
- Nemlendirici: Cildinizi temizledikten sonra nemlendirici uygulamayı unutmayın. Nemlendirici, cildinizi nemli tutarak güneş kremi kullanımının neden olduğu kuruluğu önlemeye yardımcı olacaktır.
Cildinizi güneş kremi kalıntılarından arındırmak için yukarıda belirtilen adımları takip ederek düzenli bir temizlik rutini oluşturabilirsiniz. Ayrıca cilt tipinize uygun ve cildinizi tahriş etmeyen ürünleri tercih etmeniz de önemlidir. Eğer cildinizde herhangi bir hassasiyet veya reaksiyon fark ederseniz, bir dermatologdan yardım almanız uygun olacaktır. Güneş kremi ne zaman sürülür öğrendiğimize göre daha fazla öneri ve ürün çeşitliliği için Tikatti sizlerle!
